Die Einöde Friesenhof liegt 2,5 km Luftlinie 157,2 ° südöstlich von Lichtenfels entfernt. Die Einöde liegt am Nordhang des Berges Hoher Rangen. Über eine Nebenstraße ist die Einöde von der Staatsstraße von Lichtenfels in Richtung Mistelfeld erreichbar. Folgende Straßen führen in der Nähe von Friesenhof vorbei oder direkt dort hin: St 2203 und Nebenstraßen.